回帖：三月，辛卯年春，淅沥的小雨正预示着春天已经来临。春天一共有六个节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。在惊蛰节的头一天，3月5号晚，成都梓又古琴馆如期成功的举办了第103期雅集《从立春到谷雨》。

主持人杜莉娜老师微笑着热情欢迎各位琴友参加这次雅集。她从春天的六个节气开始讲起，与大家共同探讨春季怎样养生。

琴馆里坐满了喜欢古琴的琴友。
“立春”：立是开始的意思,立春就是春季的开始。在立春时，天气依然寒冷。随着气温慢慢回升，人体内的阴寒之气逐渐消散，阳气慢慢生发起来；但是各种病毒细菌也会快速繁殖，肝炎病毒也有机可乘，所以，在春季养生宜养肝。在饮食方面应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等；应少吃性寒食品，如黄瓜、莲藕等，以免阻止阳气生发。此时也可多听听古琴音乐，让我们的心灵得到放松。

琴馆优秀学员凤炎琳今年12岁，她学琴才三个月时间。凤炎琳在自我介绍时谈到：她因为热衷于绘本，而绘本中又经常出现古琴的图片，所以从此喜欢上了古琴，她崇拜的古琴偶像是“美男”嵇康，这也是她学习古琴的一种动力。凤炎琳今天给大家弹奏了一首关于春天的小曲《春晓》。这首曲子取自唐代诗人孟浩然的《春晓》：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”，是由梓又古琴馆首席执课老师戴茹教授编配指法的。
“雨水”：天气回暖，降水量逐渐增多。人们常说的“春捂秋冻”是古人根据气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则，在减少衣服的厚度时一定要注意不能骤然减少，而要慢慢地，适当地减少。唐朝有位大诗人杜甫曾写下了《春夜喜雨》这首诗“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。 　野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。”

琴馆优秀学员杜欣莉给大家弹奏了琴曲《春晓吟》。这首琴曲是梓又古琴馆成人教材第5期的琴曲，琴音中正平和，可涤荡心灵的尘埃。
“惊蛰”：这时气温回升较快，渐有春雷萌动，“惊蛰”是指钻到泥土里过冬的小动物被雷震苏醒出来活动。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。李白有一篇作品《春夜宴桃李园序》生动地记述了李白和众兄弟在春夜聚会，饮酒赋诗的情景。

杜莉娜、姜明为大家表演琴箫合奏《桃李园序》。这首琴曲是梓又古琴馆成人教材第三期里面的，由喻绍泽打谱。琴曲的时间虽然不是很长，听了能缓解精神紧张，忘却烦恼忧愁.
春分这天特别有意思，白天黑夜平分，各为12小时；春分正当春季三个月之中，平分了春季。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。我们可以在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等。以食补来调节体内阴阳谐和。

梓又古琴馆青年教师赵虹给大家弦歌奏唱雅集前几天临时打谱的琴曲《惠崇春江晚景》。“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”
“清明”：这一天是一个以扫墓、祭拜等形式来纪念祖先的一个传统节日。相传因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家会参加一些体育活动，以锻炼身体。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游踏青的大好时光。

琴馆优秀学员毛茁铸给大家弹奏琴曲《高山》。毛茁铸同学非常勤奋、优秀，多次在各种古琴艺术赛上获得大奖：2010年5月荣获成都市第九届学生优秀艺术人才选拔赛民乐弹拨比赛小学二组一等奖。2010年7月中旬荣获第三届中国古琴“幽兰阳春”儿童组银奖 2010年9月荣获“民族弹拨乐比赛小学二组十佳”称号。

梓又古琴馆青年教师陈芝英给大家演唱新打谱的琴曲《春夜洛城闻笛》。

琴馆优秀学员柴新知为大家弹奏琴曲《春风》。此曲由龚一先生和许国华先生作于1982年。作品以明快抒情的旋律，表达了人们春意盎然、奋发向上的欢快情绪。
“谷雨”：谷雨指雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。谷雨前后适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。中国茶叶学会等有关部门倡议将每年农历“谷雨”这一天作为“全民饮茶日”，并举行各种和茶有关的活动。梓又古琴馆首席执课老师戴茹女士平时便很喜欢喝茶，有客人来了也总是以好茶相待。

戴茹教授应广大观众的热烈要求，演奏了两首琴曲《流水》、《欸乃》。

琴友们在认真听戴茹教授演奏。
本次雅集圆满成功，梓又古琴馆将在春天里陆续举办各种古琴艺术欣赏雅集与传统文化讲座，并将在一定时机举办各种户外踏青雅集活动，若想了解具体时间及内容，请经常关注琴馆博客：http://blog.sina.com.cn/ziyouqinguan
琴馆网站：http://www.cdzygq.com/
琴馆热线咨询电